チャクラパワーを開く
体内で渦巻くエネルギーセンター〈チャクラ〉は、あなたの考えや行動のすべてに影響しています。 本書の実践的なヨーガや瞑想のエクササイズで、チャクラを活性化してバランスを整え、心も体も健康になりましょう。 ●7つの主要チャクラと33の副チャクラの解説・チャクラとオーラの関係 ●チャクラに効果的なヨーガのポーズと瞑想のテクニック ●ヨーガの効果を最大限に引き出す呼吸法
- 出版社
- 産調出版
- 発売日
- 2007-11-15
- ページ数
- 160ページ
- ISBN
- 9784882826316
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