動作とイメージによるストレスマネジメント教育〈基礎編〉

子どもたちを取り巻くさまざまな問題に対して，克服する力をつけさせようという予防的観点から，ストレスに対処するための実践「ストレスマネジメント教育」の基礎となる編。動作法に基づいて，具体的なストレスマネジメント教育のプログラムを，詳細なイラストつきで紹介する。教師自身のストレスマネジメント法も掲載。