DVD　新しい太極拳の教室

大橋しん

太極拳に興味はあるけど・広さがないとできない・動きの手順を覚えるのが大変と敬遠している方はいないでしょうか。そんな方にお勧めしたいのが姿勢関連本（※）が大人気の大橋しん先生が考えた理学太極拳。１）多くのリハビリ臨床で培われた知識２）難解な用語のない実学的アプローチで、慣れてくればたったの２分で頭と体をクリアにできます。※…『姿勢がよくなるすごい本』（飛鳥新社）CONTENTS・はじめに…理学太極拳とは■準備体操・はじめに…動きと呼吸を合わせる効果・①水脈の呼吸・②おじぎ呼吸・③指しぼり呼吸・④でんでん太鼓の動き・⑤拝み姿勢■お手本の動き（通し 全面）■11の動き１）はじめ チーシー　Beginning２）なでる イエマーフェンゾン　Stroking３）ひろげる バイフーリャンチー　Spreading４）はらう ロウシーヤオブー　Sweeping５）うつ バンランツィ　Hitting６）たつ ジュアンシェンパイジャオの終形　Standing７）さす ハイディージェン　Stabbing８）ひらめく シャントンペイ　Sparkling９）はっする ヤンショウゴンチュイの後半　Emitting10）うちおろす ジンカンダオトゥイ　Hammering11）おわり ショウシー　Finish■一緒にやりましょう①…背面（通し）■一緒にやりましょう②…鏡面映り（通し）

出版社

BABジャパン

発売日

2023-07-20

ISBN

9784814205585