不安症がわかる本 : とらわれから抜け出す

原井宏明, 松浦文香

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社交不安症、全般不安症、パニック症…消えない不安。性格の問題か、どこから病気か？治療の進め方から自分でできる対策まで徹底解説！

出版社

講談社

発売日

2026-05-01

ISBN

9784065434239