180°気持ちが変わる「ポジ語」図鑑

どんな言葉も＼ポチッ／と切り替え！　ネガティブ感情から一瞬でぬけだす、すぐに使えるフレーズ集。人から非難されて傷ついたとき、失敗して落ち込んだとき、うまくいくか不安なとき……本書をひらいて「言い換え」をするだけで、曇ったココロが一気に晴れていきます。たとえば【あなたは要領が悪いんだよ】と指摘されて落ち込んだときは→【自分は職人気質で丁寧に取り組んでいるんだ】とポジ語に言い換える。【現実逃避しがち】と自己嫌悪したら→【気分転換がうまい】と言い換える。【友達と服がかぶった】気まずいときは→【流行に乗っている証拠】と言い換える。嫌悪・悲哀・恐怖・憤怒・嫉妬などといったマイナスの感情別に分類し、約100の言葉を一発変換していきます。