1日5分!「座ってピラティス」 : 体幹力アップ!くびれをつくる!1日5分!「座ってピラティス」 : 体幹力アップ!くびれをつくる!澤田美砂子出版社講談社発売日2012-09-01ISBN9784062997720読みたい読書中読んだ詳細はこちらからAmazonで見るシェアする