「いま・ここ」習慣この瞬間をいかに生きるか : やめたくてもやめられない習慣を手放すマインドフルネス「いま・ここ」習慣この瞬間をいかに生きるか : やめたくてもやめられない習慣を手放すマインドフルネスHughG Byrne, 渡辺弥生, 渡邊朋子pub.2021, 石黒順子, ほか出版社福村出版発売日2021-11-01ISBN9784571240980読みたい読書中読んだ詳細はこちらからAmazonで見るシェアする