インタレスティング : 人生がワォ!とときめきはじめる哲学思考
「いい人生」とはどういうものかと問われたら、 何を思い浮かべるだろうか。「意義ある人生」か「快楽的な人生」か？ 幸福感には限界があり、生きがいだけでは満たされない。 哲学×心理学が導き出した自分らしい“最高の人生”のための思考法。 「＜インタレスティング＞の “ときめき” で、 脳は成長し、人生が豊かになる。あなただけの “心の空き地” の見つけ方」 ーー茂木健一郎（脳科学者） 「＜インタレスティング＞とは、 世の中のことはさておき、“私が生きる” という方法」 ーー鈴木成一（グラフィック・デザイナー） 「哲学と心理科学を統合した本書は、「いい人生」における ＜インタレスティング＞の重要性について、新しい視点を私たちに与えてくれる」 ーージェームズ・ドゥティ （『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』著者） アリストテレスの時代から、人の幸せは「二元論」で語られてきた。 だが、最新の幸福研究により「いい人生」のカギは第3の要素 “心理的な豊かさ” だとわかってきた。 それを生み出すのが本書で解き明かされる＜インタレスティング＞の技法だ。 [本書が伝えたいこと] ・「いい人生」は特別な、才能ある人だけにとっておかれるものではない。 ・私たちの心にはまだ自分の人生をいいものにできるだけの力がある。 ・達成、目的、意義に支配される人生は非常にきびしいものになる。 ・私たちが意義のある人生のために犠牲にするのは「いい人生」だ。 ・幸福感だけでも「いい人生」は語りきれない。 ・快楽と達成では満たされなかった心の余白に、＜インタレスティング＞ を招き入れよう。 ーー人生は豊かで、退屈なんかじゃない。人生はいいものだ。 （本書より） 【目次】 はじめにーー自分の人生がこれでいいのか不安になっている人へ 第一部 最高の人生に必要なものは〈インタレスティング〉だった 第1章 「幸福感を求める生き方」と「意義を求める生き方」／第2章 「幸福感」の限界／第3章 「意義」の落とし穴／第4章 〈インタレスティング〉がもたらすもの／第5章 最高の人生のための三つの柱 第二部 〈インタレスティング〉の育て方 第6章 追求モードのスイッチを切ってみる／第7章 〈インタレスティング・マインド〉を身につける／第8章 自分の〈インタレスティング・ゾーン〉を見つける／第9章 新しいことは〈インタレスティング〉をくれる／第10章 〈インタレスティング〉な冒険に出る／第11章 人とのつながりと〈インタレスティング〉 終わりにーー〈快楽〉〈達成〉〈インタレスティング〉の三つが人生を豊かにする
- 出版社
- すばる舎
- 発売日
- 2025-12-01
- ISBN
- 9784799113684