イライラに困っている子どものためのアンガーマネジメントスタートブック

イライラしたときはどうしたらいいの？怒りの感情をコントロールできずに友達や周囲の人にきれてしまい，相手を傷つけたり，自分が傷ついたりする子ども達のために，怒りとの上手な付き合い方を学ぶアンガーマネジメントを導入しよう！本書は，ストレスへの対処法，イライラしやすい自分の考え方のクセを知ること，他者との円滑なコミュニケーション法など，大人にとっても子どもにとっても，すぐに役立ち，ずっと使える知識が満載。長年，小学校・中学校にアンガーマネジメントを広める活動を続けてきた著者による，アンガーマネジメント入門書です。