医者が教える健康の新常識 ここまで変わった50のこと

栗原毅, 監修桑満おさむ, 監修久保明

昭和・平成の常識は令和でここまで変わった! あなたが信じていたその健康法、実は大間違いでした。熱が出たら冷やすのは? おでこ? 実は脇の下や太ももの付け根が正解です。健康で長生きしたいと「良い健康法」「健康に良い食べ物」「健康に良い運動」を実践している人は多いはず。でも、実はそうした健康法や食べ物、運動には効果がないどころか、かえって寿命を縮めかねない危険なものも多いのです。お医者さんたちの目を通して選んだ日進月歩の医学の進歩でくつがえされた医療と健康の新常識「ここまで変わった50のこと」をお届けします。

出版社

宝島社

発売日

2023-10-14

ページ数

80ページ

ISBN

9784299047861