医師&管理栄養士が教える血圧がみるみる下がるスゴイ食べかた

久代登志男, 足立香代子

• 資格・検定
• 食品・調理関係資格
• 栄養士

「酢納豆は、ごはんにかけず小鉢で食べる」「果物スムージーで余分な塩分を排出」等々、日々の生活の中で、血圧を下げるために実践したい食べ方のコツを、医師＆管理栄養士のアドバイスを基に教える画期的な一冊。この本を読んで、高血圧におさらばしよう！

出版社

学研プラス

発売日

2021-04-01

ISBN

9784058015902