一生元気!50歳からの健康ごはん

宗像伸子

減塩ローカロリーレシピ130品。栄養バランスのとれた健康食が満載!「冷え性予防」「便秘予防」「高血圧予防」「肥満予防」など、体調を整える目的別レシピも充実!

出版社

海竜社

発売日

2013-06-01

ページ数

159ページ

ISBN

9784759313048