女性のための アシュタンガ・ヨーガ
サリー・グリフィン, 著ミカエラ・クラーク, 著ケン・ハラクマ, 日本語版
柔軟性、体力等を強化する、挑戦しがいのあるアシュタンガ。順を追って簡単に実践 し、身体・精神・感情のレベルで完全に身につける為の情報を収めた、女性に必須の ハンドブック。
- 出版社
- 産調出版
- 発売日
- 2005-02-05
- ページ数
- 128ページ
- ISBN
- 9784882824046
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サリー・グリフィン, 著ミカエラ・クラーク, 著ケン・ハラクマ, 日本語版
柔軟性、体力等を強化する、挑戦しがいのあるアシュタンガ。順を追って簡単に実践 し、身体・精神・感情のレベルで完全に身につける為の情報を収めた、女性に必須の ハンドブック。
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