寿命を延ばす！腸を温める食事

★『世界一受けたい授業』で「寿命をのばす腸活」を紹介した松生恒夫医師の著書腸を温めると… ・便秘や下痢の解消・免疫力がアップ・アンチエイジング・大腸ガンの予防・糖尿病の予防・改善・健康長寿の実現 ★「腸活」が成功しないのは、腸が冷えているから！ ★「腸の冷え（腸冷え）」を改善すれば腸の働きがよくなり、健康長寿が実現！ ★便秘だと10年後、15年後の生存率が低くなるとわかった！ ★ふだんの食材をちょっと置き換える「腸活置き換え食材」を使った、おいしい特効レシピも大公開！