「解釈のズレ」に気付けば、問題の9割は解決する
2万5000人の問題を解決した心理コンサルタントが、 問題の“本当の原因”が発見できる「ペンタゴンワーク」を初公開！ 問題解決のカギは、「あなたの本心」が握っている！ すべての問題の原因は、「解釈のズレ」にある！ ［出来事］ 取引先に謝罪のために送ったメッセージが既読スルーされている。 ［解釈］ 担当者から嫌われていないか。 問題が大ごとになったらどうしよう。 取引が停止になったらどうしよう。 もうダメだ。 許してもらえないかも。 ［事実］ 相手はメッセージアプリを開いた。 「感情」を見つめれば、解決策は見えてくる！ そのために役立つメソッド・「ペンタゴンワーク」と「4つの質問」を解説！ 問題の原因を見きわめるための 有効な仮説を立てようと思ったら、 「事実」と「解釈」を分けて考えることが大切です。 偏った解釈に縛られている自分に気づき、解釈を広げ、 幅広い解釈のなかから、自分が心地よいことを、 つねに落ち着いて選択できるようになることが、この本の狙いです。（「はじめに」より） 第1章 問題の原因は「解釈」が9割 第2章 「解釈のズレ」をコントロールする思考術 第3章 「解釈のクセ」に気づく「脳の整理法」 第4章 「解釈の幅」を広げる「ペンタゴンワーク」 第5章 「解釈」と「事実」のズレを見直す「振り返りワーク」 第6章 目標達成にも効く「ペンタゴンワーク」活用術
- 出版社
- 清談社Publico
- 発売日
- 2023-02-22
- ページ数
- 240ページ
- ISBN
- 9784909979421