からだと心整う台所ごよみ365日 : 七十二候を味わう暮らしの知恵

里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払いーー。昔から里山に伝わる手当てやならわし、四季を味わうおいしい料理を、 365日の日記風で丁寧に綴りました。四季とともに息づく暮らしには、心地よく生きるための知恵が、静かに、確かに受け継がれています。忙しさに追われ、つい後回しにしてしまう心とからだ、家族や季節とのつながり。この本は、365日の日記のように、台所しごとを通して「本当に大切なこと」をそっと手渡してくれます。ページをめくるたび、心がほどけ、軸が戻る。暮らしに迷ったとき、そっと開きたくなるーーまさに、今を生きる私たちのための“お守りの一冊”です。