キッズのストレッチ体操

子どもの身体的な発育過程で、もっとも重要なのは生まれてから最初の数年間です。本書では、体を動かすことが大好きな、小さな子どもの健康と柔軟性を保つための体操やゲームをご紹介します。このような体を使った遊びは、肉体が急速に発達する重要な期間、子どもの健康維持にきっと役立つでしょう。幼児期に始める大きな将来メリット バランス感覚を養い、美しい姿勢を形づくる親子の親密な愛情関係が築かれる本書でご紹介しているエクササイズやゲームは、 主要な筋肉や関節を整えます。成長著しい時期のお子さんの体力作りと、健康と柔軟性の維持に役立つ。 動きがバラエティに富んでいます。お子さんの自信と信頼感を育てます。親子で愉快な時間を過ごすのに役立つ。