古武術で毎日がラクラク! : 疲れない、ケガしない「体の使い方」

甲野善紀, 荻野アンナ

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重い荷物を持つ、階段を上る、肩こりをほぐす、老親を介護するｅｔｃ．修行無しで身につく、体育「２」の荻野アンナも即、使えた「古武術」の“秘伝”。

出版社

祥伝社

発売日

2012-03-01

ISBN

9784396315689