古典の効能
遠き世の、しなやかな人々。 遥か昔の人たちも、恋や人間関係に悩んでいました。 いったいどのように心を整え、乗り越えていたのでしょう。 古典への難しそうな印象が変わる、柔軟で強い生き方を 『万葉集』『枕草子』『古事記』から紹介します。 本を読むことによる問題の解決や癒しを目的とした、 「読書療法」を提唱する著者の古典エッセイです。 〈好転〉〈戦略〉〈洒脱〉〈遭遇〉〈喪失〉 5つのテーマにもとづいて、 20のエピソードを集めました。 各エピソードの終わりでは「今の生活に役立つヒント」として、 心理カウンセラーの立場から登場人物の考え方や行動を解説します。 目次 好転 清少納言の視点 -喜びを数え上げる 赤猪子の決意 -誰も責めないまっすぐな心 清少納言の不安 -捉え方を変えてみる 伊邪那岐の直視 -愛する人が変わり果ててしまったら 戦略 定子の真意 -清少納言の実力を引き出した問いかけ 清少納言の機転 -望まない戦いを挑まれたら 額田王の本心 -余計な詮索を防ぐには 大伴家持の直球 -天才歌人が恋人に贈った素直な言葉 洒脱 石川郎女の受容 -不満や悩みを打ち明けられたら 大神朝臣奥守の友情 -怒りをぶつけずにすむ方法 笠郎女の内省 -ユーモアを交えて自分を眺める 定子の細心 -人の上に立つ者の気づかい 遭遇 但馬皇女の不測 -思いがけない行動をとってしまったら 石之日売の投影 -隠れた願望に気づく方法 鏡王女の隠水 -心を水にたとえる 定子の配慮 -望まない出来事が起きたとき 喪失 大伯皇女の傷心 -自然の中に大切な人の姿を重ねる 防人の妻の郷愁 -居場所がなくなってしまったら ある妻の花橘 -死との向き合い方 清少納言の没頭 -ものを書くことによる癒し コラム 古事記 万葉集 枕草子 定子の生涯
- 出版社
- 雷鳥社
- 発売日
- 2021-12-20
- ページ数
- 192ページ
- ISBN
- 9784844137825