クオーターライフ : 20代で知っておきたい、クライシスを生き延びる知恵

本書は、成人期専門の心理療法士であり、自身もクオーターライフの時期に思い悩んだ著者が 20代前後に現れる迷いや不安を抱える「若い大人」に自分の道を見つける方法を伝えている。この時期を題材とした物語や神話、実際のケーススタディを取り上げて、クオーターライフの特徴や悩み、そしてそれらに役立つ知恵をまとめた一冊。【本書の内容】 ○クオーターライフを過ごす人は「安定型」「意義型」に分けられる ○クオーターライフを生きる人に必要な「四つの柱」とは ○「安定」と「意義」という2つのパーツを見つける方法パート1 第1章　「これよりもっとよい何か」という勘第2章　時代を超える「クオーターライフ」という探求第3章　「安定」と「意義」--自分をつくる二つのパーツパート2 第4章　意義型とはーーグレイスとダニー第5章　安定型とはーーミラとコナー第6章　離れる第7章　聴く第8章　育む第9章　一つにする