きょうのお清め : 1日ひとつ、心と身体がすっきり整う
*:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 1日ひとつ、心と身体がすっきり整う。 四季と暦によりそう365日の浄化法。 *:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 朝、空を見上げて深呼吸をする。夜、湯船に浸かって1日の疲れを流す。 そんな小さな行為のひとつひとつが、実は「お清め」です。 本書は、四季の移ろいと暦に寄り添いながら、 心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。 春・夏・秋・冬の4章構成で 365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。 △季節のお清めスプレーを作る △元旦に若水を飲む △桃の花を玄関に飾る △鬼門をそうじする など、季節や二十四節気、日本の伝統や行事をはじめ、 風水や五行陰陽、自然の恵みや食養生、健康法や心の持ち方など、 暮らしによりそう実用的で手軽なものばかり。 日々の生活でどうしてもついてしまう 厄や邪気、穢れをすっきり祓って運と気のめぐりをよくする方法を、 やさしいタッチのイラストを添えてまとめました。 イライラも、モヤモヤも、クヨクヨも、ウツウツも、 その日のうちにすっきりリセット！ ずっと手元に置いておきたくなるお守りのような本です。 ◇お清めの基本 ・お清めに欠かせないもの ・お清めに欠かせないこと ◇この本の使い方 【第1章】春のお清め 3月1日〜5月31日 ＊春のお清めポイント 3月 4月 5月 【第2章】夏のお清め 6月1日〜8月31日 ＊夏のお清めポイント 6月 7月 8月 ◇神社参拝は最高のお清め ・お参りの作法 ・神社で授かりたいもの 【第3章】秋のお清め 9月1日〜11月30日 ＊秋のお清めポイント 9月 10月 11月 【第4章】冬のお清め 12月1日〜2月28日 *冬のお清めポイント 12月 1月 2月 ●巻末付録 目的・気分別お清めさくいん
- 出版社
- 主婦と生活社
- 発売日
- 2026-02-01
- ISBN
- 9784391166941