名医が教える血圧を下げる最高の方法 : つらい減塩・運動必要ナシ!血圧は食運動生活改善でラクに下がる!

晋遊舎

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これまで正常だったひとも要チェック！ 新しくなった高血圧治療のガイドライン対応！ つらい減塩・運動必要ナシ！ 血圧はラクに下げられる！ 塩出しミネラル・カリウムを摂ることで血圧をラクに下げる！ さらに！　名医が教えるらくらく運動や食事術、生活習慣で正しくラク〜に血圧を下げましょう！

出版社

晋遊舎

発売日

2025-12-01

ISBN

9784801825758