中村天風のご自愛指南書
各界のトップが愛読、実践し成功していく中村天風哲学「心身統一法」を、心療内科医・岸本京子が実体験をもとにイラストや図解を添えてやさしく解説！ 身体の健康も心の健康も、自分で面倒をみてあげることが大切。自分自身を慈しみ、ねぎらってこそ、幸せになれるのです。まずは自分の中に備わっている「潜勢力」を発揮すること。そうすれば、健康や運命に恵まれ、人生が好転していくのです。人間関係、仕事、子育て……たくさんの悩みを聞いてきた心療内科医（中村天風財団講師・理事）だからこそ教えられる、人生を「積極」に生きるための、実践テクニック集！今日から始められます。 ＜もくじ＞ はじめに 中村天風 第1章 心身統一法の概論 あなたには無限の力が備わっている！ 第2章 心身統一法のメソッド1／観念要素の更改法 まずは、ぐちゃぐちゃの「潜在意識」を整理整頓 第3章 心身統一法のメソッド2／積極観念の養成法 次に、「実在意識」をピッカピカに磨き上げる 第4章 心身統一法のメソッド3／神経反射の調節法 最後は、「身体」からのアプローチ 第5章 心身統一法の実践術／精神使用法 心は使うもの。自分の心に振り回されない！ おわりに
- 出版社
- パルコ
- 発売日
- 2025-09-01
- ISBN
- 9784865064711