なんだ、歩けばよかったんだ。─「まだいける」をやめたとき、すべてが変わる

矢作直樹

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東京大学名誉教授　矢作直樹 ゆっくりでいい。ただ、歩くだけでいい。 歩くという字は、“少し止まる”と書く。 歩き方ではなく、気づきの本 無理をしない。がんばらない。 歩けば、からだは自然と整う。 死ぬまで、自分の足で歩こう。 特別な歩き方は、要りません。 正しく歩こうとしなくていい。 速くなくていい。 遠くまで行かなくていい。 ただ、外に出て、 足を前に出す。それだけです。

出版社

ハート出版

ISBN

9784802402606