脳科学者が考案　見るだけで自然に脳が鍛えられる35のすごい写真

西剛志

最近、記憶力に自信がない。そんなあなたに。写真を眺めるだけで「集中力」「記憶力」などの７つの脳機能が活性化できる！ーーーーーーーーーーーーー写真を見ることであなたの脳は自然に鍛えられていきます。そして、いつの間にか「やる気が出てきた」「よく眠れるようになった」「イライラしなくなった」「人間関係がうまくいくようになった」「毎日が楽しくなった」そう感じられるようになるはずです。まずは1日1枚、35日間、見続けて心と身体の変化を感じてください！＜こんな使い方もおすすめです＞■日替わりで気になる写真をリビングに飾って脳の疲れをとる■バッグに携帯して困ったときに■クルマの運転前や合間に■家族や友人とゲーム感覚で楽しむ■寝室に飾って、眠れないときに■人と会う前に

出版社

アスコム

発売日

2023-11-01

ページ数

128ページ

ISBN

9784776213055