OPJリエゾン　2021年冬号

折茂肇, 編集石島旨章, 編集石橋英明, 編集小川純人, 編集三浦雅一

特集は「筋肉と骨のための運動、栄養」 高齢者の筋肉と骨の健康に効果的な運動とは？ 運動が効くメカニズムについて解説します。 また、今知っておきたい筋肉と骨のための保健機能食品の活用法も取り上げます。

出版社

ライフサイエンス出版

発売日

2021-12-15

ページ数

64ページ

ISBN

9784897754437