ポリヴェーガルで元気になる本 : 「安全」を感じながら生きる力を養う

デブ・デイナ, 花丘ちぐさ

• 医学・薬学・看護学・歯科学
• 臨床医学専門科別
• 精神医学

自分でできる本格ポリヴェーガル体験！自習用ワークで自律神経系を調整し、安心・安全感、自己肯定感を身につける！

出版社

岩崎学術出版社

発売日

2025-11-01

ISBN

9784753312672