ルイーズ・ヘイの鏡のワークブック

自分とじっくり向き合い、ネガティブな思考パターンを捨て、本当に穏やかな毎日を手に入れる、21日間の鏡のレッスン。家庭、仕事、お金、人間関係などの不安や問題に対して、鏡を使って行う毎日のミラーワークレッスンを紹介した、書き込み式ワークブック。自分の不安やストレスなどの感情、インナーチャイルド、両親との関係など、幼い頃の記憶も思い出しながら、鏡の中の自分と向き合うエクササイズを行っていきます。これらのワークにより、差し出される数々のギフトを受け取れるようになります。「自分を信じ愛する」ことを実感したあなたは、どんな物事にも動じない本当の意味での強さを身に着けられるでしょう。