最強ホビーレーサー高岡亮寛が教えるロードバイクトレーニング
プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。 そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。 彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？ 強さの秘訣は何なのだろうか？
- 出版社
- 日東書院本社
- 発売日
- 2019-08-01
- ISBN
- 9784528022324
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プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。 そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。 彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？ 強さの秘訣は何なのだろうか？
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