サッカー選手・指導者のためのメンタルガイド

松山博明, 編著堀野博幸, 著松竹貴大, 著夏原隆之, 著永野智久

選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。 サッカーの試合のメンタルは（…中略…）フィジカルやテクニックと比べるものではなく，それ以前のベースとしてあるものだと考えています。 ――岡田武史 氏 批判はつきものであり，たとえネガティブな報道であっても，常に前向きにとらえておく必要があります。一流の選手はそのあたりをしっかり自覚してプレーしているため，「ブレる」ことなくプレーし続けられています。 ――西野　朗 氏 ■主な目次 １章　サッカーにおける心理的スキル ２章　モチベーションを高める方法 ３章　ピークパフォーマンスを発揮する方法 ４章　意思決定能力に対するトレーニングアプローチ ５章　各年代で必要な心理的・社会的スキル ６章　シーズンでの心理的アプローチの方法 ７章　怪我による心理的対処方法 ８章　バーンアウト ９章　チームビルディング 10章　セカンドキャリア 11章　サッカーにおけるメンタルトレーニングの実践例

出版社

北大路書房

発売日

2024-01-15

ページ数

288ページ

ISBN

9784762832413