精神科医Tomyの自分を大切にする習慣 : しろちゃんと学ぶ心の守り方・癒し方

精神科医Tomy, 植月えみり

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• 倫理学

◆誰もが抱えがちな仕事やプライベートでの人間関係の悩みや、 コントロールが難しい怒り、誰にも打ち明けられない不安や 悲しみの感情の扱い方などを解説！ ◆Tomy 先生の、安心感があり気づきを与えるアドバイスにプラス して、そのアドバイスを一話ずつ、癒し系キャラクターしろちゃん が登場する漫画にして収録。少し疲れた心に、ゆるゆる染み渡る一冊です。

出版社

フォレスト出版

発売日

2025-04-01

ISBN

9784866803081