世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング = Training secrets of the world's best cyclists : ツール・ド・フランスの科学

ジェイムズウィッツ, 西薗良太

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• 自転車

ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング（ポジショニング）、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。 「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。

出版社

東京書籍

発売日

2018-09-01

ISBN

9784487811663