世界のベストマッサージテクニック
喜び、リラクセーション、痛み緩和のための世界の革新的ボディワーク 世界の「タッチセラピー」のテクニック！ 触感は深遠な感覚で、鎮め、癒し、喜びを与える無限の力があります。世界のさまざまな文化の中には、数々の驚くべきマッサージやボディワークが存在しています。それらをリラクセーションやストレス緩和、健康維持に役立てる方法を、この美しいガイドブックが伝授します。スタートからフィニッシュまでのひとつ一つのステップごとの写真。あなたも手や体を動かしながら、“触れて癒す”ユニークでエキサイティングな方法を習得しましょう。 ＊こねるようなストロークで筋肉を伸ばすスウェーデン式マッサージ ＊温かく流れる動きを凝りに浸透させるホットストーンマッサージ ＊ストレッチを助けて体を調整するタイ式ヨーガマッサージ ＊集中的な圧でエネルギー経路を刺激するリフレクソロジー ＊感覚的なストロークで体と心を穏やかにするロミロミ ＊体を密着させて優しい絆をつくるタンツ ＊優しく揺らして筋肉と関節を緩めるポラリティ ＊押して痛みを和らげ、けがの治癒を速める指圧
- 出版社
- 産調出版
- 発売日
- 2011-10-03
- ページ数
- 256ページ
- ISBN
- 9784882828112