スムージー＆ジュース

これは単なるジュースの本ではありません。不健康体質、女性特有の不調、年齢など各症状別に良く効く英国式スムージーとジュースの200以上のレシピを紹介！元気が出ない、ストレス、疲れがとれない、ニキビ対策、アンチエイジング、妊娠中の不調、呼吸器や消化器の疾患などなどの諸症状に効果抜群。しかもどれも簡単に作れて、市販のパックや缶入りのものとは、効能と美味しさが全く違います。またミルク、ヨーグルト、はちみつ等スムージーを取り入れたダイエットとしても、何より美味しさが決め手です！