ストップ・ザ・現代病

運動不足は成人病（習慣病）の原因！長嶋茂雄、中嶋悟、金井清一など超一流選手を指導してきたトップアスリート御用達・田中先生による運動不足解消法から、肥満防止のウォーキングの秘訣、仕事の合間の3分間ストレッチングなど。巻末5分間：対談インタビューＶＳ蟹瀬誠一（ニュースキャスター）