ストレスに克つ VHSカラー48分

関谷透, 監修・責任

一億総ストレスの時代！ストレスは成人病（習慣病）の引き金にもなるのです。「こころの病」の名医がストレス予防と解消法、心を元気にする自律訓練法、食品群、栄養素、子供が発す「ＳＯＳ］までわかりやすく解説指導します。　巻末5分間：対談インタビューＶＳ　蟹瀬誠一（ニュースキャスター）

出版社

彩流社

発売日

1995-11-01

ISBN

9784882029526