体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング : トップアスリートも実践!筋トレの新メソッド体幹を劇的に鍛える「回転」トレーニング : トップアスリートも実践!筋トレの新メソッド仲田健出版社実業之日本社発売日2012-03-01ISBN9784408453491読みたい読書中読んだ詳細はこちらからAmazonで見るシェアする
