叩かれても叩かれても : 自分も仲間も裏切らないメンタル術

“日本一メディアに叩かれた”前衆議院議員がはじめて書いた！杉田水脈流メンタルの鍛え方。いじめ、誹謗中傷、ネットリンチ、メディアリンチ、殺害予告ーーそれでもなぜ前を向けたのか？　初公開！誰でも今日からできる心を強くする実践法。メンタルが強くなくても小さな習慣とちょっとした心がけで一気に変われる。人生を前向きに生きる工夫で自分も周りも自然と笑顔が増える。まえがき　私は決してメンタルが強いわけではない第1章　心が整う大切な言葉第2章　メンタルを鍛えた七大試練第3章　人生は激変する第4章　逃げ出したくなることもあるけど第5章　生き方の技法第6章　海峡戦士タイガーフークと語るなぜ子供の自殺をゼロにできたのかあとがき　最初は「自分のために」でいい