ワークシートで学ぶ問題解決療法

さまざまな不安やストレスを解消するために，医療現場や相談機関で活用されている問題解決療法。それぞれが抱える問題を解決するための5つのステップを，ワークシートを用いながら具体的に解説します。本人だけでなく，支援者や家族も活用できる実践のコツが詰まった1冊。