ヨガ・マーラ

今までサンスクリット語・英語でしか読むことのできなかった『ヨガ・マーラ』の叡智！！ ●本書は、アシュタンガ・ヨガの実践に関する、時代を超えた本質を明らかにしたもの ●心と体の浄化、奥深いヨガの真髄、肉体的・精神的・霊的な幸福な幸福を得るための書 ●修行者や解脱者だけのものではなく、広く、肉体と精神の健康を求める人たちのために ●アーユルヴェーダを学ぶ方、精神疾患の治療を専門とする医学者、自然療法士、アシュタンガ・ヨガ教室の生徒などにとっての福音書となる