読むと「一瞬」で体が変わるすごい本

健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……「胸の骨を意識する」だけで、ぜんぶ解決！伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプローチすることで、変えていくことが可能です。人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生！＜内容＞はじめに　体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。第1章　体が丈夫になる第2章　心が前向きになる第3章　よけいな力を抜く習慣第4章　胸の矢印を育てる練習第5章　骨格が整う生活おわりに　太陽と葉っぱ