弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉 = Athletes' words that dramatically affect a weak mentality : スポーツメンタルコーチが教える"逆境"の乗り越え方

「負に対する免疫を作るためにはどん底をともにすべきだ」室伏広治「怪我はチャンス」本田圭佑「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、あえて笑顔を見せたらどうなるかな」岡崎慎司一流アスリートたちは、逆境をどう乗り越えてきたのか？その言葉をもとに、メンタルを強くする具体的方法を徹底解説。 ●不安でたまらないときには？ ●自信をつけるためには？ ●スランプを脱出するには？ ●プレッシャーに強くなるためには？アスリートはもちろん、スポーツ少年少女のパフォーマンスを高めたい親御さん、アスリートの思考法を学びたいビジネスマンまで待望の書