「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人
できないことに悩むより、 自分にできそうなことを伸ばすほうが、 人生がハッピーになります。 著書累計1000万部超の精神科医が、 すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」を やさしく教えます。 【目次】 第1章 人生の分かれ道 できることvsできないこと 第2章 得意なことをもっと楽しむために 第3章 できないことに苦しまないヒント 第4章 人生を豊かにする「楽しむ努力」の習慣化 第5章 自分らしい道を歩むために
- 出版社
- 自由国民社
- 発売日
- 2025-06-01
- ISBN
- 9784426130879