太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ : 誰でも憧れの筋肉ボディになれる!太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ : 誰でも憧れの筋肉ボディになれる!岡田隆出版社日本文芸社発売日2017-11-01ISBN9784537215182読みたい読書中読んだ詳細はこちらからAmazonで見るシェアする