岩崎ファームが教える野菜の食べ方 : ポリ袋でかんたん調理!

Xで大反響。シンプルでおいしい、衝撃的レシピが本になりました。枝豆も、ブロッコリーも、トマトも！？　ポリ袋で簡単に調理できちゃう！ヘロヘロ、バタバタな1日でも身近な食材でささっと作れるお助けレシピ集です。 ◇野菜ごとにおいしい野菜の選び方と自宅での保存方法をわかりやすく掲載 ◇使う材料は5つまで！工程も最小限の、シンプルで簡単おいしいレシピ ◇ごはんが止まらない、おかず料理が満載！野菜別にレシピをまとめているので、その日食べたい野菜から選べる便利な一冊。【掲載レシピ例】なすとひき肉のピリ辛みそ炒めツナピーマンにんじんペペロンキャベツのふわとろスープアスパラのバターレモン etc... Part1　定番お野菜のおかず Part2　甘さ際立つ春野菜 Part3　さっぱりおいしい夏野菜 Part4　栄養たっぷり！秋野菜 Part5　しあわせ冬野菜 Part6　ポリ袋レシピ鉄板コンボ