自省のすすめひとりで考えるレッスン

私は私の人生を肯定する！人生の中盤戦になり、これからどう生きていこうか悩んでいませんか？　でも、ただ悩んでいても何かを決断することはできません。だからこそ、自分を見つめなおして、よりよく生きるための術をたった一人で考え切る。マルクス・アウレリウスなどの哲学者たちの言葉には、人生のヒントが詰まっている。これまでもこれからも私は私のままで生きていくために必要なことがこの一冊にある。第一章　なぜ「考える」ことから逃げるのか第二章　すべては自分のせいである第三章　悩むことと何が違うのか第四章　対話するように考える第五章　自分のことほどわからない第六章　他者との距離とは第七章　対人関係について第八章　世界や人生はひとつではない第九章　正しく考えることの困難第十章　読むことは考える友第十一章　書けばわからないことがわかる第十二章　変化の中で生き抜く