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自炊本 10分でつくる、ひとりごはん。

ひとり分の料理が104品。手ごろな食材や調味料を使用し、残り野菜が使えるレシピもあるので、お財布にもやさしい。鍋ひとつや電子レンジでも作れるので片づけもラク。ひとり暮らしを始めた人への贈り物にも。

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