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股関節と膝関節疾患のためのピラティス

股関節と膝関節疾患のためのピラティス

ベス・A.カプレニク, ブレット・ルバイン

安全なフィットネス法・リハビリテーション法としてのピラティスを紹介した画期的な臨床ガイド。ピラティスのエクササイズを、600枚以上の写真を用いながらわかりやすく詳しく解説。エクササイズ早見表では、手術後6週間〜3カ月、3〜6カ月、6カ月以降の3つに時間軸を区切り、それぞれのリハビリテーション段階に最適なエクササイズを紹介。ケーススタディやピラティスマットプログラム例を多数収録。

出版社
ガイアブックス
発売日
2015-06-24
ページ数
388ページ
ISBN
9784882829423

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