おかずのタネ作りおきで何度もおいしい

冷蔵庫にストックできる「おかずのタネ」と、アレンジレシピで、もう毎日のおかずに困らない！「おかずのタネ」は、冷蔵庫にストックできて、そのまま食べてよし、タネを使ってアレンジしてよしの、便利な作りおきおかず。時間があるときに「おかずのタネ」を作っておけば、忙しい日は、冷蔵庫からとり出すだけですぐに1品。また、材料を少したすだけで、和洋中のおかずに広がります。今回ご紹介するのは、とっても便利な選りすぐりの「おかずのタネ30種」。 30のタネから、100品以上のアレンジ料理が作れます。タネはどれも作りやすい素材を使っており、肉あり、魚介あり、野菜あり。主菜や主食、副菜にも重宝し、お弁当にも大活躍します。仕事や家事、子育てで毎日忙しい、でも食事は手作りした人の心強い味方となる一冊です。