ストレス脳アンデシュ・ハンセン, 久山葉子新書科学・医学・技術病気や飢餓などのリスクを克服し、人類はかつてないほど快適に生きられるようになった。だが、うつや不安障害は増加の一途……孤独にデジタル社会が拍車をかけて、現代人のメンタルは今や史上最悪と言っていい。なぜ、いまだに人は「不安」から逃れられないのか？ 幸福感を感じるには？ 精神科医である著者が最新研究から明らかにする心と脳の仕組み、強い味方にもなる「ストレス」と付き合うための「脳の処方箋」。出版社新潮社発売日2022-07-01ISBN9784106109591読みたい読書中読んだ購入するAmazonで見る楽天ブックスで見るシェアするXfL🔗
